🗣️ 初回無料オンラインカウンセリング
ご自宅からスマホやPCで気軽に参加できる、初回30分の無料オンラインカウンセリングです。
「トレーニングを始めたいけど不安がある」「体の悩みを話してみたい」
そんなあなたのために、ただ話すだけでもOKな安心の時間をご用意しています。
🧠 心を整える“クリアリング”とは？
心理学でいう クリアリング（Clearing） は、
心にたまった思いや感情を“言葉にして吐き出す”ことで、気持ちを整理・浄化するプロセスです。
誰かに話すだけで、心が軽くなった経験はありませんか？
この無料カウンセリングでは、まさにその“話すだけで楽になる”時間を大切にしています。
🔹 クリアリングの主な効果
- ・感情のデトックス（怒り・悲しみ・不安などが和らぐ）
- ・思考の整理（モヤモヤがスッキリして本音が見える）
- ・自己理解の促進（自分の反応や望みが明確になる）
- ・行動への一歩（次にどうすればいいかが見えてくる）
🔹 こんな方法があります
- ・誰かに聴いてもらう（カウンセリング・信頼できる人との対話）
- ・紙に書き出す（ジャーナリングやメモ）
- ・声に出す（独り言、ボイスメモなど）
💬 「言葉にするだけで楽になる」
—— それが、クリアリングの本質です。
📌 このカウンセリングはこんな方におすすめ
- ✔ トレーニングやセルフケアを始めたいけど、何から始めていいかわからない
- ✔ 身体の疲れ・不調を改善したいけれど、どこに相談すればいいか迷っている
- ✔ 都内に通うのが難しい（専業主婦・高齢・地方在住など）
- ✔ 一度話をしてみてから、トレーニングを考えたい
📩 ご予約方法
30分の無料オンラインカウンセリングをご希望の方は、
以下のLINEまたは問診票フォームよりお気軽にお申し込みください。
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